Ongezond

Een groot probleem bij veel mensen en organisaties is dat ze niet goed meer luisteren naar signalen. Wanneer je een duik neemt in de zee, geeft je lichaam vroeg of laat een signaal dat je naar de oppervlakte moet voor zuurstof. Besluit je dat signaal te negeren en onder water door te zwemmen, dan kom je in grote problemen.

Veel mensen zijn vandaag de dag zo gestrest, emotioneel afgevlakt of vermijdend dat ze hun eigen signalen negeren. Ze gaan door tot ze plotseling uitvallen. Dit is precies de realiteit waarmee veel leiders en hun organisaties worstelen.

Onze standaardinstelling is pushen en grenzen opzoeken, terwijl overduidelijk is dat dit contraproductief werkt. Het is extreem ongezond. Het leidt tot chronische stress, burn-out en ziekte, met langdurige uitval tot gevolg. Juist wanneer je écht goed bent en je zaken op orde hebt, hoef je niet te overcompenseren met overmatige inspanning om jezelf te bewijzen.

De kern is dit:

Wanneer er een dieperliggend probleem speelt, manifesteert zich dat altijd in signalen binnen je organisatie of in klachten van je lichaam. Je doet er verstandig aan om op dat moment niet door te drukken, maar te luisteren en te handelen. Zo voorkom je grotere schade op de lange termijn. Langdurig pushen is ongezond en een vorm van overcompensatie om op een niveau mee te blijven doen, terwijl het eigenlijk niet gaat. Waar zit de winst, als je daarna alsnog ten onder gaat?

Gepersonaliseerd advies? Stuur een bericht naar rico@rjrconsulting.nl of check www.rjrconsulting.nl voor meer informatie.